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醫(yī)生建議大家，成人每人每天食鹽的攝入量不應超過6克，世界衛(wèi)生組織也建議居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少于6克。食鹽是對人類生存最重要的物質之一，也是烹飪中最常使用的調味料。對于有輕度高血壓者，美國關于營養(yǎng)和人類需要委員會建議應控制在4克，這個標準對我國患有心腦血管病者也是適宜的。這樣也就意味著，控制好食用鹽的攝入量就可以更好的遠離心腦血管方面的疾病。而且，大多的減肥者，在每天的食鹽攝入量也要控制，這樣可以達到瘦身的效果，又健康。一款由設計師Joongu Kim設計的Mr.Sam智能配件就可以檢測大家每日食用鹽攝入量的“神器”， 內置的離子傳感器就可以測量食品中的鹽度，再由特定的APP應用程序來接收信息，這樣一來大家就可以讀到每餐食物中的含鹽量，還能根據飯量來計算每天的鈉攝入量。大家可以根據身體的需要來安排膳食計劃和選擇健康食品了。相信通過它的幫助，大家也可以有一個更健康、更安全的低鹽飲食習慣了。更適合老年人們使用哦！Designer Joongu Kim。