7、我們會因為一點點小成功替代了真正的目標
在心理學上有一個效應,但人為目標奮斗得到一點點進展的時候,往往會獎賞自己放縱一下下,這樣就很容易讓自己脫離正確的軌道。所以當你發現自己已經取得了一點點進展的話,一定要提醒自己,要繼續加油,因為目標還沒有實現呢!
好吧,總結一下,為什么我們不能堅持?
1、我們沒有形成固定的時間節奏感
2、我們沒有找到好的志同道合者互相激勵
3、我們沒有選擇一個更適合目標的環境
4、我們根本就丟失了自己真正想做的目標
5、我們無法確定自己所作所為是否讓自己離目標更近
6、我們的性格中太多好逸惡勞的成分
7、我們會因為一點點小成功替代了真正的目標
我不知道你是哪種原因造成的不能堅持,也許還有更多的原因,我想通過高中和大學的對比,讓我們看到很多細節的不同,這些不同的細節恰恰影響了你現在的行為,你如果要改變,也只能針對每個細節,一點點去想辦法完善。
我還是想說:每天堅持做一件小事,會改變你的性格。我建議你們不妨從按時吃早飯開始,如果你想知道為什么按時吃早飯會帶來意志力的提高?可以看看《自控力》這本書。
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